Saat kita memasuki lingkungan yang asing atau merenungkan keputusan yang sulit, apa yang kita rasakan? Apakah kalian menebak-nebak diri sendiri atau berputar tentang apa yang harus dilakukan? Ragu dan serba canggung. Merasa susah untuk memutuskan atau beradaptasi.
Tahukah kalian, sebenarnya Orang yang percaya diri juga tidak kebal dari keraguan diri, tetapi mereka menikmati rasa aman, kejelasan, dan kepercayaan yang kuat pada diri mereka sendiri. Keyakinan mempengaruhi setiap bidang kehidupan kita, termasuk pekerjaan, hubungan dan lingkungan sosial. Banyak pengalaman dapat menumbuhkan kepercayaan diri tapi juga tidak sedikit yang malah menghancurkan benteng kalian.
Namun, dalam menjalani kehidupan yang tidak mudah, Upaya untuk membangun kepercayaan diri itu sangat perlu dilakukan. Berikut adalah sepuluh alasan mengapa kepercayaan diri penting:
1. Kepercayaan diri akan memotivasi kita
Untuk mencapai impian kita dan menjadi sukses dalam bidang kehidupan apa pun, kita membutuhkan motivasi. kita dapat menemukan motivasi dalam berbagai bentuk, tetapi kepercayaan diri adalah salah satu yang terpenting. Keyakinan membantu kita melihat kembali kesuksesan kita sebelumnya, sekecil apa pun, dan menggunakannya sebagai bahan bakar untuk masa depan. Ini membantu kita merasa bangga dengan apa yang telah kita capai di masa lalu dan mendatangkan harapan untuk apa yang akan kita capai selanjutnya. Motivasi tersebut akan memberikan dorongan, menentukan arah, untuk melakukan sesuatu yang lebih baik.
2. Kepercayaan diri membantu pengambilan keputusan
Banyak orang yang kesulitan Ketika dihadapkan untuk membuat keputusan. Takut salah atau takut tidak sesuai dengan harapan orang lain. Jika kamu kurang percaya diri, wajar untuk meragukan diri sendiri, mencoba menunda atau membalikkan keputusan, mengkritik diri sendiri jika segala sesuatunya tidak berjalan sesuai harapan. Keyakinan akan membantu mengatasi hal-hal tersebut. Kalian akan merasa lebih yakin dengan kemampuan kalian untuk membuat keputusan dan jika hasilnya tidak persis seperti yang diinginkan, kemungkinan besar kalian akan dapat beradaptasi. Atau menyadari bahwa, setiap keputusan tidak harus bisa menyenangkan semua orang atau mencapai keberhasilan 100%. Tidak ada yang suka membuat kesalahan atau kekecewaan, tetapi ketika kalian memiliki kepercayaan diri, kalian tahu bahwa kalian memiliki keterampilan yang diperlukan untuk mengatasi setiap tantangan. Semakin banyak tantangan yang kalian ambil dengan tenang, kepercayaan diri kalian akan semakin meningkat.
3. Kepercayaan diri membuat kita lebih mandiri
Ada beberapa alasan mengapa kepercayaan penting dalam kemandirian. Orang yang percaya diri tidak bergantung pada orang lain untuk mencari validasi dan persetujuan. Mereka merasa nyaman menjadi diri mereka sendiri, yang mendorong lebih banyak kejujuran dalam suatu hubungan. Orang yang percaya diri juga lebih cenderung mempertahankan batasan yang sehat. Karena mereka tidak bergantung pada orang lain untuk mendapatkan nilai berharga mereka. mereka cenderung tidak mengalah kepada mereka yang tidak menghormatinya. karena orang yang percaya diri, punya prinsip yang kuat yang tak mudah dipengaruhi.
4. Kepercayaan diri dapat membantu kita lebih sehat
Studi menunjukkan bahwa orang yang percaya diri cenderung lebih sehat dan hidup lebih lama. Bisa jadi karena efek positif dari emosi yang terkait dengan kepercayaan diri, seperti kebahagiaan, optimisme, dan kepuasan. Orang yang kurang percaya diri sering bergumul dengan emosi seperti ketakutan, depresi, dan kecemasan, yang berhubungan dengan efek kesehatan yang negatif. Keyakinan juga dapat membantu kita pada tujuan kebugaran. Jika kalian memiliki keinginan dan kepercayaan diri untuk berolahraga, kemungkinan besar kalian akan melihat kesuksesan karena kita yakin mampu mewujudkannya dan benar-benar melakukannya.
5. Kepercayaan diri dapat membuat kita merasa aman
Orang yang percaya diri cenderung tidak melakukan hal-hal yang tidak menarik bagi mereka. seperti aktivitas berisiko dan berbahaya yang perintahkan atau ditekan oleh orang lain, dimana mereka tidak tahu apa manfaatnya. Salah satu sebab mengapa remaja berisiko lebih tinggi untuk membuat keputusan yang buruk atau berperilaku sembrono, karena remaja masih membangun kepercayaan diri dan kesadaran diri, yang membuat mereka lebih rentan terhadap tekanan teman sebaya. Siapa pun yang tidak memiliki rasa percaya diri yang sehat lebih cenderung mengalah pada tekanan teman-temannya, bahkan ketika mereka lebih tahu dan lebih mampu.
6. Kepercayaan diri membantu menjadi komunikator yang baik
Orang yang percaya diri seringkali adalah seorang komunikator yang baik. Mereka tidak takut untuk berterus terang bila perlu dan tidak menebak-nebak sendiri saat berbicara. Seseorang dengan kepercayaan diri rendah mungkin berjuang untuk memperjelas kebutuhan dan keinginan mereka karena mereka tidak yakin pada diri mereka sendiri atau mereka takut dengan tanggapan orang lain. Ketidakjelasan ini membuat kesalahpahaman lebih mungkin terjadi. Keyakinan, di sisi lain, memastikan komunikasi yang lebih langsung, jujur dan terbuka.
7. Kepercayaan diri membuat orang dihormati
Bukan rahasia lagi bahwa orang menghormati kepercayaan diri. Orang yang percaya diri memberikan kesan bahwa mereka tahu apa yang mereka lakukan dan karenanya lebih dapat dipercaya dan diandalkan. Para pemimpin terbaik dunia, di segala bidang, semuanya percaya diri. Ingatlah bahwa “kepercayaan diri” tidak berarti “kesombongan”. Orang yang percaya diri bisa juga dengan rendah hati bersedia mendengarkan perspektif lain, menanggapi kritik, sekaligus memahami kelemahan mereka.
8. Kepercayaan diri dapat membantu mengelola perasaan cemas
Setiap orang pasti pernah merasakan kecemasan. kamu mungkin memiliki pertemuan penting di kantor atau perlu melakukan percakapan yang sulit dengan seseorang. Keyakinan membantu melindungi kalian dari suara -suara buruk yang mengatakan, “Kamu tidak bisa melakukan ini. Kamu harus menyerah.” daripada merasa terjebak oleh pikiran negatif, percaya diri memberikan pesan alternatif: “Kamu pasti bisa melakukannya. Percayalah, semua akan baik-baik saja.”
Nah, demikian beberapa manfaat pentingnya kepercayaan diri. Pelajari berbagai hal yang bisa memupuk dan membangun keyakinan, agar kalian bisa lebih dekat dengan keberhasilan.
Tonton videonya di sini:
